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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gabon : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Gabon : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Gabon : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Gabon : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Gabon : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Gabon : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Gabon : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Gabon : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Gabon : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Gabon : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Gabon : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Gabon : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Gabon : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Gabon : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Gabon : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Gabon : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Gabon : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Gabon : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Gabon : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Gabon : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Gabon : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Gabon : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Gabon : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Gabon : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon, Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon et Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Jalade Bazoum