Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gabon : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Gabon : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Gabon : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Gabon : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Gabon : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Gabon : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Gabon : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Gabon : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Gabon : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Gabon : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Gabon : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Gabon : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Gabon : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Gabon : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Gabon : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Gabon : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Gabon : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Gabon : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Gabon : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Gabon : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Gabon : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Gabon : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Gabon : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Gabon : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ainsi que Fuseau Horaire du Gabon sans oublier Heure du lever du soleil au Gabon sans oublier Heure du coucher du soleil au Gabon et surtout Heure du Zenith au Gabon et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Jalade Bazoum