Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Cap-Vert : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Cap-Vert : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Cap-Vert : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Cap-Vert : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Cap-Vert : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Cap-Vert : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Cap-Vert : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Cap-Vert : 00H30
-
Sri Lanka : 08H00
Cap-Vert : 01H30
-
Sri Lanka : 09H00
Cap-Vert : 02H30
-
Sri Lanka : 10H00
Cap-Vert : 03H30
-
Sri Lanka : 11H00
Cap-Vert : 04H30
-
Sri Lanka : 12H00
Cap-Vert : 05H30
-
Sri Lanka : 13H00
Cap-Vert : 06H30
-
Sri Lanka : 14H00
Cap-Vert : 07H30
-
Sri Lanka : 15H00
Cap-Vert : 08H30
-
Sri Lanka : 16H00
Cap-Vert : 09H30
-
Sri Lanka : 17H00
Cap-Vert : 10H30
-
Sri Lanka : 18H00
Cap-Vert : 11H30
-
Sri Lanka : 19H00
Cap-Vert : 12H30
-
Sri Lanka : 20H00
Cap-Vert : 13H30
-
Sri Lanka : 21H00
Cap-Vert : 14H30
-
Sri Lanka : 22H00
Cap-Vert : 15H30
-
Sri Lanka : 23H00
Cap-Vert : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert également Heure du lever du soleil au Cap-Vert, Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ainsi que Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert, Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Letta Ramaphosa