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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Cap-Vert : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Cap-Vert : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Cap-Vert : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Cap-Vert : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Cap-Vert : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Cap-Vert : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Cap-Vert : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Cap-Vert : 00H30
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Sri Lanka : 08H00
Cap-Vert : 01H30
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Sri Lanka : 09H00
Cap-Vert : 02H30
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Sri Lanka : 10H00
Cap-Vert : 03H30
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Sri Lanka : 11H00
Cap-Vert : 04H30
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Sri Lanka : 12H00
Cap-Vert : 05H30
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Sri Lanka : 13H00
Cap-Vert : 06H30
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Sri Lanka : 14H00
Cap-Vert : 07H30
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Sri Lanka : 15H00
Cap-Vert : 08H30
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Sri Lanka : 16H00
Cap-Vert : 09H30
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Sri Lanka : 17H00
Cap-Vert : 10H30
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Sri Lanka : 18H00
Cap-Vert : 11H30
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Sri Lanka : 19H00
Cap-Vert : 12H30
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Sri Lanka : 20H00
Cap-Vert : 13H30
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Sri Lanka : 21H00
Cap-Vert : 14H30
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Sri Lanka : 22H00
Cap-Vert : 15H30
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Sri Lanka : 23H00
Cap-Vert : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert, Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert également Durée du Jour au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Letta Ramaphosa