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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Cap-Vert : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Cap-Vert : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Cap-Vert : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Cap-Vert : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Cap-Vert : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Cap-Vert : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Cap-Vert : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Cap-Vert : 00H30
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Sri Lanka : 08H00
Cap-Vert : 01H30
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Sri Lanka : 09H00
Cap-Vert : 02H30
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Sri Lanka : 10H00
Cap-Vert : 03H30
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Sri Lanka : 11H00
Cap-Vert : 04H30
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Sri Lanka : 12H00
Cap-Vert : 05H30
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Sri Lanka : 13H00
Cap-Vert : 06H30
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Sri Lanka : 14H00
Cap-Vert : 07H30
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Sri Lanka : 15H00
Cap-Vert : 08H30
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Sri Lanka : 16H00
Cap-Vert : 09H30
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Sri Lanka : 17H00
Cap-Vert : 10H30
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Sri Lanka : 18H00
Cap-Vert : 11H30
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Sri Lanka : 19H00
Cap-Vert : 12H30
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Sri Lanka : 20H00
Cap-Vert : 13H30
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Sri Lanka : 21H00
Cap-Vert : 14H30
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Sri Lanka : 22H00
Cap-Vert : 15H30
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Sri Lanka : 23H00
Cap-Vert : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert ou bien encore Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Letta Ramaphosa