Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Cameroun : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Cameroun : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Cameroun : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Cameroun : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Cameroun : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Cameroun : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Cameroun : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Cameroun : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Cameroun : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Cameroun : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Cameroun : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Cameroun : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Cameroun : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Cameroun : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Cameroun : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Cameroun : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Cameroun : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Cameroun : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Cameroun : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Cameroun : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Cameroun : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Cameroun : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Cameroun : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Cameroun : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et surtout Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun, Heure du Crépuscule au Cameroun sans oublier Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Moustafa Morsi