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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Botswana : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Botswana : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Botswana : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Botswana : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Botswana : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Botswana : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Botswana : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Botswana : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Botswana : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Botswana : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Botswana : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Botswana : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Botswana : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Botswana : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Botswana : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Botswana : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Botswana : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Botswana : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Botswana : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Botswana : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Botswana : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Botswana : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Botswana : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Botswana : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana sans oublier Fuseau Horaire du Botswana mais aussi Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Letta Ramaphosa