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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
République démocratique du Congo : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
République démocratique du Congo : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
République démocratique du Congo : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
République démocratique du Congo : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
République démocratique du Congo : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
République démocratique du Congo : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
République démocratique du Congo : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
République démocratique du Congo : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
République démocratique du Congo : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
République démocratique du Congo : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
République démocratique du Congo : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
République démocratique du Congo : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
République démocratique du Congo : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
République démocratique du Congo : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
République démocratique du Congo : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
République démocratique du Congo : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
République démocratique du Congo : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
République démocratique du Congo : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
République démocratique du Congo : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
République démocratique du Congo : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
République démocratique du Congo : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
République démocratique du Congo : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
République démocratique du Congo : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
République démocratique du Congo : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République démocratique du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République démocratique du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo et Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et surtout Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Aziz Lamnawar