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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Niger : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Niger : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Niger : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Niger : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Niger : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Niger : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Niger : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Niger : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Niger : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Niger : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Niger : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Niger : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Niger : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Niger : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Niger : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Niger : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Niger : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Niger : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Niger : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Niger : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Niger : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Niger : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Niger : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Niger : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger et surtout Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger, Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum