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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Melilla (Espagne) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Melilla (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Melilla (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Melilla (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Melilla (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Melilla (Espagne) : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Melilla (Espagne) : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Melilla (Espagne) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Melilla (Espagne) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Melilla (Espagne) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Melilla (Espagne) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Melilla (Espagne) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Melilla (Espagne) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Melilla (Espagne) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Melilla (Espagne) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Melilla (Espagne) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Melilla (Espagne) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Melilla (Espagne) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Melilla (Espagne) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Melilla (Espagne) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Melilla (Espagne) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Melilla (Espagne) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Melilla (Espagne) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Melilla (Espagne) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez