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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Melilla (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Melilla (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Melilla (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Melilla (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Melilla (Espagne) : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Melilla (Espagne) : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Melilla (Espagne) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Melilla (Espagne) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Melilla (Espagne) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Melilla (Espagne) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Melilla (Espagne) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Melilla (Espagne) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Melilla (Espagne) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Melilla (Espagne) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Melilla (Espagne) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Melilla (Espagne) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Melilla (Espagne) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Melilla (Espagne) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Melilla (Espagne) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Melilla (Espagne) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Melilla (Espagne) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Melilla (Espagne) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Melilla (Espagne) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Melilla (Espagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne), Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez