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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Libye : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Libye : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Libye : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Libye : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Libye : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Libye : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Libye : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Libye : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Libye : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Libye : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Libye : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Libye : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Libye : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Libye : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Libye : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Libye : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Libye : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Libye : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Libye : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Libye : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Libye : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Libye : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Libye : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Libye : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye et Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye et surtout Passage à l'heure d'été en Libye.
Aziz Lamnawar