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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Côte d’Ivoire : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Côte d’Ivoire : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Côte d’Ivoire : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Côte d’Ivoire : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Côte d’Ivoire : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Côte d’Ivoire : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Côte d’Ivoire : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Côte d’Ivoire : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Côte d’Ivoire : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Côte d’Ivoire : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Côte d’Ivoire : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Côte d’Ivoire : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Côte d’Ivoire : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Côte d’Ivoire : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Côte d’Ivoire : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Côte d’Ivoire : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Côte d’Ivoire : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Côte d’Ivoire : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Côte d’Ivoire : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Côte d’Ivoire : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Côte d’Ivoire : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Côte d’Ivoire : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Côte d’Ivoire : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Côte d’Ivoire : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Côte d’Ivoire. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire sans oublier Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire sans oublier Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire mais aussi Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Aminata Wade