Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Sri Lanka : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Sri Lanka : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Sri Lanka : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Sri Lanka : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Sri Lanka : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Sri Lanka : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Sri Lanka : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Sri Lanka : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Sri Lanka : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Sri Lanka : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Sri Lanka : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Sri Lanka : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Sri Lanka : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Sri Lanka : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Sri Lanka : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Sri Lanka : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Sri Lanka : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Sri Lanka : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Sri Lanka : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Sri Lanka : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

• Sri Lanka : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdelmadjid Benabderrahmane