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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Éthiopie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Éthiopie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Éthiopie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Éthiopie : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Éthiopie : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Éthiopie : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Éthiopie : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Éthiopie : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Éthiopie : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Éthiopie : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Éthiopie : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Éthiopie : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Éthiopie : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Éthiopie : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Éthiopie : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Éthiopie : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Éthiopie : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Éthiopie : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Éthiopie : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Éthiopie : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Éthiopie : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Éthiopie : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Éthiopie : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Éthiopie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde