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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Algérie : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Algérie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Algérie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Algérie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Algérie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Algérie : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Algérie : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Algérie : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Algérie : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Algérie : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Algérie : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Algérie : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Algérie : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Algérie : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Algérie : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Algérie : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Algérie : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Algérie : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Algérie : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Algérie : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Algérie : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Algérie : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Algérie : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Algérie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie et Heure du lever du soleil en Algérie, Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie sans oublier Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie également Passage à l'heure d'hiver en Algérie et Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune