Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Djibouti

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Djibouti ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Djibouti quand il est par exemple 11H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Djibouti, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Djibouti, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Djibouti, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Djibouti et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Djibouti
Drapeau de Djibouti

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Djibouti : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Djibouti ?

Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Djibouti Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Djibouti : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Djibouti : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Djibouti : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Djibouti : 00H30

  • Sri Lanka : 04H00

    Djibouti : 01H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Djibouti : 02H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Djibouti : 03H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Djibouti : 04H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Djibouti : 05H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Djibouti : 06H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Djibouti : 07H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Djibouti : 08H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Djibouti : 09H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Djibouti : 10H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Djibouti : 11H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Djibouti : 12H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Djibouti : 13H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Djibouti : 14H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Djibouti : 15H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Djibouti : 16H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Djibouti : 17H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Djibouti : 18H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Djibouti : 19H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Djibouti : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Djibouti.

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