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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Djibouti : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Djibouti : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Djibouti : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Djibouti : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Djibouti : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Djibouti : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Djibouti : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Djibouti : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Djibouti : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Djibouti : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Djibouti : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Djibouti : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Djibouti : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Djibouti : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Djibouti : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Djibouti : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Djibouti : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Djibouti : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Djibouti : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Djibouti : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Djibouti : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Djibouti : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Djibouti : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Djibouti : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti, Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti et Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti, Heure du Crépuscule à Djibouti sans oublier Durée du Jour à Djibouti, Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
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