Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar