Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aziz Lamnawar