Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aziz Lamnawar