Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Soudan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Soudan : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Soudan : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Soudan : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Soudan : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Soudan : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Soudan : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Soudan : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Soudan : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Soudan : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Soudan : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Soudan : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Soudan : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Soudan : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Soudan : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Soudan : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Soudan : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Soudan : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Soudan : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Soudan : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Soudan : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Soudan : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Soudan : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).