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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Soudan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Soudan : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Soudan : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Soudan : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Soudan : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Soudan : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Soudan : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Soudan : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Soudan : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Soudan : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Soudan : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Soudan : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Soudan : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Soudan : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Soudan : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Soudan : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Soudan : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Soudan : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Soudan : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Soudan : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Soudan : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Soudan : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Soudan : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Anatole Nguesso