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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Soudan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Soudan : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Soudan : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Soudan : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Soudan : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Soudan : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Soudan : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Soudan : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Soudan : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Soudan : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Soudan : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Soudan : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Soudan : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Soudan : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Soudan : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Soudan : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Soudan : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Soudan : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Soudan : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Soudan : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Soudan : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Soudan : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Soudan : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Anatole Nguesso