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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Soudan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Mayotte : 01H00
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Soudan : 01H00
Mayotte : 02H00
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Soudan : 02H00
Mayotte : 03H00
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Soudan : 03H00
Mayotte : 04H00
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Soudan : 04H00
Mayotte : 05H00
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Soudan : 05H00
Mayotte : 06H00
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Soudan : 06H00
Mayotte : 07H00
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Soudan : 07H00
Mayotte : 08H00
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Soudan : 08H00
Mayotte : 09H00
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Soudan : 09H00
Mayotte : 10H00
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Soudan : 10H00
Mayotte : 11H00
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Soudan : 11H00
Mayotte : 12H00
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Soudan : 12H00
Mayotte : 13H00
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Soudan : 13H00
Mayotte : 14H00
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Soudan : 14H00
Mayotte : 15H00
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Soudan : 15H00
Mayotte : 16H00
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Soudan : 16H00
Mayotte : 17H00
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Soudan : 17H00
Mayotte : 18H00
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Soudan : 18H00
Mayotte : 19H00
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Soudan : 19H00
Mayotte : 20H00
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Soudan : 20H00
Mayotte : 21H00
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Soudan : 21H00
Mayotte : 22H00
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Soudan : 22H00
Mayotte : 23H00
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Soudan : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase