Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Soudan et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Soudan : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Soudan : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Soudan : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Soudan : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
-
Soudan : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Soudan : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
-
Soudan : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
-
Soudan : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
-
Soudan : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
-
Soudan : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
-
Soudan : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
-
Soudan : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
-
Soudan : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
-
Soudan : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
-
Soudan : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
-
Soudan : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
-
Soudan : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
-
Soudan : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
-
Soudan : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
-
Soudan : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
-
Soudan : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
-
Soudan : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva