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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Soudan et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Madagascar : 01H00
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Soudan : 01H00
Madagascar : 02H00
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Soudan : 02H00
Madagascar : 03H00
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Soudan : 03H00
Madagascar : 04H00
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Soudan : 04H00
Madagascar : 05H00
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Soudan : 05H00
Madagascar : 06H00
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Soudan : 06H00
Madagascar : 07H00
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Soudan : 07H00
Madagascar : 08H00
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Soudan : 08H00
Madagascar : 09H00
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Soudan : 09H00
Madagascar : 10H00
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Soudan : 10H00
Madagascar : 11H00
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Soudan : 11H00
Madagascar : 12H00
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Soudan : 12H00
Madagascar : 13H00
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Soudan : 13H00
Madagascar : 14H00
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Soudan : 14H00
Madagascar : 15H00
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Soudan : 15H00
Madagascar : 16H00
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Soudan : 16H00
Madagascar : 17H00
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Soudan : 17H00
Madagascar : 18H00
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Soudan : 18H00
Madagascar : 19H00
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Soudan : 19H00
Madagascar : 20H00
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Soudan : 20H00
Madagascar : 21H00
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Soudan : 21H00
Madagascar : 22H00
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Soudan : 22H00
Madagascar : 23H00
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Soudan : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar ou bien encore Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Nkosiyakhe Mogase