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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Zimbabwe : 00H00
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Soudan : 01H00
Zimbabwe : 01H00
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Soudan : 02H00
Zimbabwe : 02H00
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Soudan : 03H00
Zimbabwe : 03H00
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Soudan : 04H00
Zimbabwe : 04H00
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Soudan : 05H00
Zimbabwe : 05H00
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Soudan : 06H00
Zimbabwe : 06H00
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Soudan : 07H00
Zimbabwe : 07H00
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Soudan : 08H00
Zimbabwe : 08H00
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Soudan : 09H00
Zimbabwe : 09H00
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Soudan : 10H00
Zimbabwe : 10H00
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Soudan : 11H00
Zimbabwe : 11H00
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Soudan : 12H00
Zimbabwe : 12H00
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Soudan : 13H00
Zimbabwe : 13H00
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Soudan : 14H00
Zimbabwe : 14H00
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Soudan : 15H00
Zimbabwe : 15H00
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Soudan : 16H00
Zimbabwe : 16H00
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Soudan : 17H00
Zimbabwe : 17H00
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Soudan : 18H00
Zimbabwe : 18H00
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Soudan : 19H00
Zimbabwe : 19H00
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Soudan : 20H00
Zimbabwe : 20H00
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Soudan : 21H00
Zimbabwe : 21H00
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Soudan : 22H00
Zimbabwe : 22H00
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Soudan : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Zimbabwe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du coucher du soleil au Zimbabwe également Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et surtout Heure du Crépuscule au Zimbabwe également Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe également Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Ouhoumoudou Nnaji