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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Soudan du Sud : 00H00
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Soudan : 01H00
Soudan du Sud : 01H00
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Soudan : 02H00
Soudan du Sud : 02H00
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Soudan : 03H00
Soudan du Sud : 03H00
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Soudan : 04H00
Soudan du Sud : 04H00
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Soudan : 05H00
Soudan du Sud : 05H00
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Soudan : 06H00
Soudan du Sud : 06H00
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Soudan : 07H00
Soudan du Sud : 07H00
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Soudan : 08H00
Soudan du Sud : 08H00
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Soudan : 09H00
Soudan du Sud : 09H00
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Soudan : 10H00
Soudan du Sud : 10H00
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Soudan : 11H00
Soudan du Sud : 11H00
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Soudan : 12H00
Soudan du Sud : 12H00
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Soudan : 13H00
Soudan du Sud : 13H00
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Soudan : 14H00
Soudan du Sud : 14H00
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Soudan : 15H00
Soudan du Sud : 15H00
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Soudan : 16H00
Soudan du Sud : 16H00
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Soudan : 17H00
Soudan du Sud : 17H00
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Soudan : 18H00
Soudan du Sud : 18H00
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Soudan : 19H00
Soudan du Sud : 19H00
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Soudan : 20H00
Soudan du Sud : 20H00
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Soudan : 21H00
Soudan du Sud : 21H00
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Soudan : 22H00
Soudan du Sud : 22H00
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Soudan : 23H00
Soudan du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud sans oublier Fuseau Horaire du Soudan du Sud, Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud mais aussi Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud sans oublier Durée du Jour au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Moustafa Morsi