Décalage Horaire entre le Soudan et le Rwanda

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et le Rwanda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Rwanda quand il est par exemple 9H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Kigali, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et le Rwanda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et le Rwanda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kigali et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Rwanda
Drapeau du Rwanda

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Rwanda : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Rwanda ?

Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Rwandaise.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Rwanda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Rwanda : 00H00

  • Soudan : 01H00

    Rwanda : 01H00

  • Soudan : 02H00

    Rwanda : 02H00

  • Soudan : 03H00

    Rwanda : 03H00

  • Soudan : 04H00

    Rwanda : 04H00

  • Soudan : 05H00

    Rwanda : 05H00

  • Soudan : 06H00

    Rwanda : 06H00

  • Soudan : 07H00

    Rwanda : 07H00

  • Soudan : 08H00

    Rwanda : 08H00

  • Soudan : 09H00

    Rwanda : 09H00

  • Soudan : 10H00

    Rwanda : 10H00

  • Soudan : 11H00

    Rwanda : 11H00

  • Soudan : 12H00

    Rwanda : 12H00

  • Soudan : 13H00

    Rwanda : 13H00

  • Soudan : 14H00

    Rwanda : 14H00

  • Soudan : 15H00

    Rwanda : 15H00

  • Soudan : 16H00

    Rwanda : 16H00

  • Soudan : 17H00

    Rwanda : 17H00

  • Soudan : 18H00

    Rwanda : 18H00

  • Soudan : 19H00

    Rwanda : 19H00

  • Soudan : 20H00

    Rwanda : 20H00

  • Soudan : 21H00

    Rwanda : 21H00

  • Soudan : 22H00

    Rwanda : 22H00

  • Soudan : 23H00

    Rwanda : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Khartoum :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda mais aussi Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda également Passage à l'heure d'été au Rwanda.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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