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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Mozambique : 00H00
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Soudan : 01H00
Mozambique : 01H00
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Soudan : 02H00
Mozambique : 02H00
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Soudan : 03H00
Mozambique : 03H00
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Soudan : 04H00
Mozambique : 04H00
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Soudan : 05H00
Mozambique : 05H00
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Soudan : 06H00
Mozambique : 06H00
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Soudan : 07H00
Mozambique : 07H00
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Soudan : 08H00
Mozambique : 08H00
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Soudan : 09H00
Mozambique : 09H00
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Soudan : 10H00
Mozambique : 10H00
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Soudan : 11H00
Mozambique : 11H00
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Soudan : 12H00
Mozambique : 12H00
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Soudan : 13H00
Mozambique : 13H00
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Soudan : 14H00
Mozambique : 14H00
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Soudan : 15H00
Mozambique : 15H00
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Soudan : 16H00
Mozambique : 16H00
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Soudan : 17H00
Mozambique : 17H00
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Soudan : 18H00
Mozambique : 18H00
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Soudan : 19H00
Mozambique : 19H00
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Soudan : 20H00
Mozambique : 20H00
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Soudan : 21H00
Mozambique : 21H00
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Soudan : 22H00
Mozambique : 22H00
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Soudan : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa