Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Mali : 00H00
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Soudan : 03H00
Mali : 01H00
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Soudan : 04H00
Mali : 02H00
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Soudan : 05H00
Mali : 03H00
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Soudan : 06H00
Mali : 04H00
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Soudan : 07H00
Mali : 05H00
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Soudan : 08H00
Mali : 06H00
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Soudan : 09H00
Mali : 07H00
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Soudan : 10H00
Mali : 08H00
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Soudan : 11H00
Mali : 09H00
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Soudan : 12H00
Mali : 10H00
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Soudan : 13H00
Mali : 11H00
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Soudan : 14H00
Mali : 12H00
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Soudan : 15H00
Mali : 13H00
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Soudan : 16H00
Mali : 14H00
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Soudan : 17H00
Mali : 15H00
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Soudan : 18H00
Mali : 16H00
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Soudan : 19H00
Mali : 17H00
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Soudan : 20H00
Mali : 18H00
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Soudan : 21H00
Mali : 19H00
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Soudan : 22H00
Mali : 20H00
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Soudan : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali et surtout Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali et Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.