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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Libéria : 00H00
-
Soudan : 03H00
Libéria : 01H00
-
Soudan : 04H00
Libéria : 02H00
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Soudan : 05H00
Libéria : 03H00
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Soudan : 06H00
Libéria : 04H00
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Soudan : 07H00
Libéria : 05H00
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Soudan : 08H00
Libéria : 06H00
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Soudan : 09H00
Libéria : 07H00
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Soudan : 10H00
Libéria : 08H00
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Soudan : 11H00
Libéria : 09H00
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Soudan : 12H00
Libéria : 10H00
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Soudan : 13H00
Libéria : 11H00
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Soudan : 14H00
Libéria : 12H00
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Soudan : 15H00
Libéria : 13H00
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Soudan : 16H00
Libéria : 14H00
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Soudan : 17H00
Libéria : 15H00
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Soudan : 18H00
Libéria : 16H00
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Soudan : 19H00
Libéria : 17H00
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Soudan : 20H00
Libéria : 18H00
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Soudan : 21H00
Libéria : 19H00
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Soudan : 22H00
Libéria : 20H00
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Soudan : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Libéria.
Moustafa Morsi