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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Libéria : 00H00
-
Soudan : 03H00
Libéria : 01H00
-
Soudan : 04H00
Libéria : 02H00
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Soudan : 05H00
Libéria : 03H00
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Soudan : 06H00
Libéria : 04H00
-
Soudan : 07H00
Libéria : 05H00
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Soudan : 08H00
Libéria : 06H00
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Soudan : 09H00
Libéria : 07H00
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Soudan : 10H00
Libéria : 08H00
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Soudan : 11H00
Libéria : 09H00
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Soudan : 12H00
Libéria : 10H00
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Soudan : 13H00
Libéria : 11H00
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Soudan : 14H00
Libéria : 12H00
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Soudan : 15H00
Libéria : 13H00
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Soudan : 16H00
Libéria : 14H00
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Soudan : 17H00
Libéria : 15H00
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Soudan : 18H00
Libéria : 16H00
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Soudan : 19H00
Libéria : 17H00
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Soudan : 20H00
Libéria : 18H00
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Soudan : 21H00
Libéria : 19H00
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Soudan : 22H00
Libéria : 20H00
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Soudan : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Moustafa Morsi