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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Lesotho : 00H00
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Soudan : 01H00
Lesotho : 01H00
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Soudan : 02H00
Lesotho : 02H00
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Soudan : 03H00
Lesotho : 03H00
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Soudan : 04H00
Lesotho : 04H00
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Soudan : 05H00
Lesotho : 05H00
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Soudan : 06H00
Lesotho : 06H00
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Soudan : 07H00
Lesotho : 07H00
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Soudan : 08H00
Lesotho : 08H00
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Soudan : 09H00
Lesotho : 09H00
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Soudan : 10H00
Lesotho : 10H00
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Soudan : 11H00
Lesotho : 11H00
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Soudan : 12H00
Lesotho : 12H00
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Soudan : 13H00
Lesotho : 13H00
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Soudan : 14H00
Lesotho : 14H00
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Soudan : 15H00
Lesotho : 15H00
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Soudan : 16H00
Lesotho : 16H00
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Soudan : 17H00
Lesotho : 17H00
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Soudan : 18H00
Lesotho : 18H00
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Soudan : 19H00
Lesotho : 19H00
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Soudan : 20H00
Lesotho : 20H00
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Soudan : 21H00
Lesotho : 21H00
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Soudan : 22H00
Lesotho : 22H00
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Soudan : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ainsi que Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Abeti Makosso