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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Kenya : 01H00
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Soudan : 01H00
Kenya : 02H00
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Soudan : 02H00
Kenya : 03H00
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Soudan : 03H00
Kenya : 04H00
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Soudan : 04H00
Kenya : 05H00
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Soudan : 05H00
Kenya : 06H00
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Soudan : 06H00
Kenya : 07H00
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Soudan : 07H00
Kenya : 08H00
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Soudan : 08H00
Kenya : 09H00
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Soudan : 09H00
Kenya : 10H00
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Soudan : 10H00
Kenya : 11H00
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Soudan : 11H00
Kenya : 12H00
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Soudan : 12H00
Kenya : 13H00
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Soudan : 13H00
Kenya : 14H00
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Soudan : 14H00
Kenya : 15H00
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Soudan : 15H00
Kenya : 16H00
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Soudan : 16H00
Kenya : 17H00
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Soudan : 17H00
Kenya : 18H00
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Soudan : 18H00
Kenya : 19H00
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Soudan : 19H00
Kenya : 20H00
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Soudan : 20H00
Kenya : 21H00
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Soudan : 21H00
Kenya : 22H00
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Soudan : 22H00
Kenya : 23H00
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Soudan : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Aminata Wade