Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Burkina Faso : 00H00
-
Soudan : 03H00
Burkina Faso : 01H00
-
Soudan : 04H00
Burkina Faso : 02H00
-
Soudan : 05H00
Burkina Faso : 03H00
-
Soudan : 06H00
Burkina Faso : 04H00
-
Soudan : 07H00
Burkina Faso : 05H00
-
Soudan : 08H00
Burkina Faso : 06H00
-
Soudan : 09H00
Burkina Faso : 07H00
-
Soudan : 10H00
Burkina Faso : 08H00
-
Soudan : 11H00
Burkina Faso : 09H00
-
Soudan : 12H00
Burkina Faso : 10H00
-
Soudan : 13H00
Burkina Faso : 11H00
-
Soudan : 14H00
Burkina Faso : 12H00
-
Soudan : 15H00
Burkina Faso : 13H00
-
Soudan : 16H00
Burkina Faso : 14H00
-
Soudan : 17H00
Burkina Faso : 15H00
-
Soudan : 18H00
Burkina Faso : 16H00
-
Soudan : 19H00
Burkina Faso : 17H00
-
Soudan : 20H00
Burkina Faso : 18H00
-
Soudan : 21H00
Burkina Faso : 19H00
-
Soudan : 22H00
Burkina Faso : 20H00
-
Soudan : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et surtout Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso également Heure du Crépuscule au Burkina Faso ou bien encore Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aminata Wade