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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Soudan : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Soudan : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Soudan : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Soudan : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Soudan : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Soudan : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Soudan : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Soudan : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Soudan : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Soudan : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Soudan : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Soudan : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Soudan : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Soudan : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Soudan : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Soudan : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Soudan : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Soudan : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Soudan : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Soudan : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Soudan : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Soudan : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Soudan : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Ouhoumoudou Nnaji