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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Soudan : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Soudan : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Soudan : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Soudan : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Soudan : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Soudan : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Soudan : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Soudan : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Soudan : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Soudan : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Soudan : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Soudan : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Soudan : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Soudan : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Soudan : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Soudan : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Soudan : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Soudan : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Soudan : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Soudan : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Soudan : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Soudan : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Soudan : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Ouhoumoudou Nnaji