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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Soudan : 01H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Soudan : 02H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Soudan : 03H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Soudan : 04H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Soudan : 05H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Soudan : 06H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Soudan : 07H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Soudan : 08H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Soudan : 09H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Soudan : 10H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Soudan : 11H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Soudan : 12H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Soudan : 13H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Soudan : 14H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Soudan : 15H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Soudan : 16H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Soudan : 17H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Soudan : 18H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Soudan : 19H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Soudan : 20H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Soudan : 21H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Soudan : 22H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Soudan : 23H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ceuta (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón