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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Soudan : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Soudan : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Soudan : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Soudan : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Soudan : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Soudan : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Soudan : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Soudan : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Soudan : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Soudan : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Soudan : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Soudan : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Soudan : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Soudan : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Soudan : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Soudan : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Soudan : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Soudan : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Soudan : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Soudan : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Soudan : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Soudan : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Jalade Bazoum