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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Angola : 00H00
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Soudan : 02H00
Angola : 01H00
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Soudan : 03H00
Angola : 02H00
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Soudan : 04H00
Angola : 03H00
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Soudan : 05H00
Angola : 04H00
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Soudan : 06H00
Angola : 05H00
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Soudan : 07H00
Angola : 06H00
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Soudan : 08H00
Angola : 07H00
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Soudan : 09H00
Angola : 08H00
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Soudan : 10H00
Angola : 09H00
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Soudan : 11H00
Angola : 10H00
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Soudan : 12H00
Angola : 11H00
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Soudan : 13H00
Angola : 12H00
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Soudan : 14H00
Angola : 13H00
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Soudan : 15H00
Angola : 14H00
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Soudan : 16H00
Angola : 15H00
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Soudan : 17H00
Angola : 16H00
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Soudan : 18H00
Angola : 17H00
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Soudan : 19H00
Angola : 18H00
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Soudan : 20H00
Angola : 19H00
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Soudan : 21H00
Angola : 20H00
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Soudan : 22H00
Angola : 21H00
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Soudan : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Abeti Makosso