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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Maurice : 02H00
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Soudan du Sud : 01H00
Maurice : 03H00
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Soudan du Sud : 02H00
Maurice : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Maurice : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Maurice : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Maurice : 07H00
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Soudan du Sud : 06H00
Maurice : 08H00
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Soudan du Sud : 07H00
Maurice : 09H00
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Soudan du Sud : 08H00
Maurice : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Maurice : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Maurice : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Maurice : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Maurice : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Maurice : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Maurice : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Maurice : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Maurice : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Maurice : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Maurice : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Maurice : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Maurice : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Maurice : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi