Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 3H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Djouba :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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