Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).