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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) également Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez