Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Soudan du Sud : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Soudan du Sud : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Soudan du Sud : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Soudan du Sud : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Soudan du Sud : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
