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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Soudan : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Soudan : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Soudan : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Soudan : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Soudan : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Soudan : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Soudan : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Soudan : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Soudan : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Soudan : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Soudan : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Soudan : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Soudan : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Soudan : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Soudan : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Soudan : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Soudan : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Soudan : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Soudan : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Soudan : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Soudan : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Soudan : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Soudan : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch