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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Soudan : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Soudan : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Soudan : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Soudan : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Soudan : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Soudan : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Soudan : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Soudan : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Soudan : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Soudan : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Soudan : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Soudan : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Soudan : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Soudan : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Soudan : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Soudan : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Soudan : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Soudan : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Soudan : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Soudan : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Soudan : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Soudan : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Soudan : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan également Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch