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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Aminata Wade