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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Nigéria : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Nigéria : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Nigéria : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Nigéria : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Nigéria : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Nigéria : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Nigéria : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Nigéria : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Nigéria : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nigéria : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nigéria : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nigéria : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nigéria : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nigéria : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nigéria : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nigéria : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nigéria : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nigéria : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nigéria : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nigéria : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nigéria : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nigéria : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nigéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nigéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria ainsi que Heure du lever du soleil au Nigéria et Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Nigéria ou bien encore Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Aminata Wade