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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Malawi : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Malawi : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Malawi : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Malawi : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Malawi : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Malawi : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Malawi : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Malawi : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Malawi : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Malawi : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Malawi : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Malawi : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Malawi : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Malawi : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Malawi : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Malawi : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Malawi : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Malawi : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Malawi : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Malawi : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Malawi : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Malawi : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Malawi : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi, Heure du coucher du soleil au Malawi également Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi mais aussi Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
Nkosiyakhe Mogase