Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Malawi quand il est par exemple 8H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Lilongwe, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Malawi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lilongwe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Malawi
Drapeau du Malawi

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi ?

Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Malawite.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Malawi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Malawi : 00H00

  • Soudan du Sud : 01H00

    Malawi : 01H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    Malawi : 02H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Malawi : 03H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Malawi : 04H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Malawi : 05H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Malawi : 06H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Malawi : 07H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Malawi : 08H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Malawi : 09H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Malawi : 10H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Malawi : 11H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Malawi : 12H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Malawi : 13H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Malawi : 14H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Malawi : 15H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Malawi : 16H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Malawi : 17H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Malawi : 18H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Malawi : 19H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Malawi : 20H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Malawi : 21H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Malawi : 22H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Malawi : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi également Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.

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