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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Lesotho : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Lesotho : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Lesotho : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Lesotho : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Lesotho : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Lesotho : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Lesotho : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Lesotho : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Lesotho : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Lesotho : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Lesotho : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Lesotho : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Lesotho : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Lesotho : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Lesotho : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Lesotho : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Lesotho : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Lesotho : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Lesotho : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Lesotho : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Lesotho : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Lesotho : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Lesotho : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho et Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum