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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Lesotho : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Lesotho : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Lesotho : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Lesotho : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Lesotho : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Lesotho : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Lesotho : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Lesotho : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Lesotho : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Lesotho : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Lesotho : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Lesotho : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Lesotho : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Lesotho : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Lesotho : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Lesotho : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Lesotho : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Lesotho : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Lesotho : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Lesotho : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Lesotho : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Lesotho : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Lesotho : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.