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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Ghana : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Ghana : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Ghana : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Ghana : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Ghana : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Ghana : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Ghana : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Ghana : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Ghana : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Ghana : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Ghana : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Ghana : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Ghana : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Ghana : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Ghana : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Ghana : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Ghana : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Ghana : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Ghana : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Ghana : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Ghana : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et surtout Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum