Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Cap-Vert : 00H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Cap-Vert : 02H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Cap-Vert : 03H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Cap-Vert : 04H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Cap-Vert : 05H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Cap-Vert : 06H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Cap-Vert : 07H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Cap-Vert : 08H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Cap-Vert : 09H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Cap-Vert : 10H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Cap-Vert : 11H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Cap-Vert : 12H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Cap-Vert : 13H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Cap-Vert : 14H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Cap-Vert : 15H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Cap-Vert : 16H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Cap-Vert : 17H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Cap-Vert : 18H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Cap-Vert : 19H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cap-Vert. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ou bien encore Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Letta Ramaphosa