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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Cameroun : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Cameroun : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Cameroun : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Cameroun : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Cameroun : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Cameroun : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Cameroun : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Cameroun : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Cameroun : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Cameroun : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Cameroun : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Cameroun : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Cameroun : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Cameroun : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Cameroun : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Cameroun : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Cameroun : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Cameroun : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Cameroun : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Cameroun : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Cameroun : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Cameroun : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ou bien encore Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun également Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Moustafa Morsi