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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Burundi : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Burundi : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Burundi : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Burundi : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Burundi : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Burundi : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Burundi : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Burundi : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Burundi : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Burundi : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Burundi : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Burundi : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Burundi : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Burundi : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Burundi : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Burundi : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Burundi : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Burundi : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Burundi : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Burundi : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Burundi : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Burundi : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Burundi : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi ou bien encore Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi ou bien encore Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi