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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Botswana : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Botswana : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Botswana : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Botswana : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Botswana : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Botswana : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Botswana : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Botswana : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Botswana : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Botswana : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Botswana : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Botswana : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Botswana : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Botswana : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Botswana : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Botswana : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Botswana : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Botswana : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Botswana : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Botswana : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Botswana : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Botswana : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Botswana : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ainsi que Heure du Crépuscule au Botswana sans oublier Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana et surtout Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji