Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Botswana : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Botswana : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Botswana : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Botswana : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Botswana : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Botswana : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Botswana : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Botswana : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Botswana : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Botswana : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Botswana : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Botswana : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Botswana : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Botswana : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Botswana : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Botswana : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Botswana : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Botswana : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Botswana : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Botswana : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Botswana : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Botswana : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Botswana : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana sans oublier Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana, Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji