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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Botswana : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Botswana : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Botswana : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Botswana : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Botswana : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Botswana : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Botswana : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Botswana : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Botswana : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Botswana : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Botswana : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Botswana : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Botswana : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Botswana : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Botswana : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Botswana : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Botswana : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Botswana : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Botswana : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Botswana : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Botswana : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Botswana : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Botswana : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana et surtout Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji