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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Bénin : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Bénin : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Bénin : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Bénin : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Bénin : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Bénin : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bénin : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bénin : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bénin : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bénin : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bénin : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bénin : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bénin : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bénin : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bénin : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bénin : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bénin : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bénin : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bénin : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bénin : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bénin : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bénin : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bénin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et Fuseau Horaire du Bénin mais aussi Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin mais aussi Heure du Crépuscule au Bénin et surtout Durée du Jour au Bénin et Passage à l'heure d'hiver au Bénin sans oublier Passage à l'heure d'été au Bénin.
Eténèsh Dessalegn