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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Tunisie : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Tunisie : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Tunisie : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Tunisie : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Tunisie : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Tunisie : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Tunisie : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Tunisie : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Tunisie : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Tunisie : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Tunisie : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Tunisie : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Tunisie : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Tunisie : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Tunisie : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Tunisie : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Tunisie : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Tunisie : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Tunisie : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Tunisie : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Tunisie : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Tunisie : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie mais aussi Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ainsi que Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Dounia Akhannouch