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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
République Centrafricaine : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
République Centrafricaine : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
République Centrafricaine : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
République Centrafricaine : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
République Centrafricaine : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
République Centrafricaine : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
République Centrafricaine : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
République Centrafricaine : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
République Centrafricaine : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
République Centrafricaine : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
République Centrafricaine : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
République Centrafricaine : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
République Centrafricaine : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
République Centrafricaine : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
République Centrafricaine : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
République Centrafricaine : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
République Centrafricaine : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
République Centrafricaine : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
République Centrafricaine : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
République Centrafricaine : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
République Centrafricaine : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
République Centrafricaine : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
République Centrafricaine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine, Fuseau Horaire de la République Centrafricaine, Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine, Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Moustafa Morsi