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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Mauritanie : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Mauritanie : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Mauritanie : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Mauritanie : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie et Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie également Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie sans oublier Durée du Jour en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Mamadou Mbaye