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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Guinée : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Guinée : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Guinée : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Guinée : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Guinée : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guinée : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guinée : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guinée : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guinée : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guinée : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guinée : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guinée : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guinée : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guinée : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guinée : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guinée : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guinée : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guinée : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guinée : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guinée : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guinée : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée, Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Nkosiyakhe Mogase