Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eténèsh Dessalegn